メガネでテニス。 中学時代に軟式テニスを１年半程やってから早20年弱、、、。急に思い立って2008年の夏から硬式テニスを始めました。

今日スクールで習ったことを、忘れないようにしないと、、、。


ボレーボレーの際に、腕を動かすのではなく感覚としては「手首をさっと開くような動きだけ」でボールをさばくようにする。

腕で当てに行くと、動きが大きくなりフレームにあたったりとミスが多くなる。

バックハンドストロークは、ラケットを左下に引くようにしてスイングを開始する。。
そうすればネットに引っかかることも少なくなるし、スピンもかかるのでコートに入りやすくなる。

2009年のテニス的な目標を、、、。

＜今年中に中級クラスに上がる＞

2008年8月に初心者クラスからスクールに参加。
年明けから初中級クラスに上がることが出来たので、今年は中級クラス目指してがんばります。


＜今年後半には試合なんぞに出る＞

秋くらいには試合に出ても人様に迷惑をかけないでゲームをすることが出来るようになっているはず、、、。


ついでに現時点での目標を、、、。

・打つときに体が開き過ぎてしまっているので注意。
　→左手をうまく使い、体が開くのを抑制する。

・腕を脱力してスイングする。
　→「体軸・体幹」を意識して腕の力ではなく体を使って打つようにする。

・早いタイミングのボールをズルして腕だけで打ち返そうとする癖をなおす。

・「球出ししてもらったとき」
　「コーチとのボレストしてるとき（早い返球時）」
　「ゲームしているとき」
　これらを全て同じフォームで打てるようにする！


以上、これらを目標にがんばっていきます。


＜2009/1/16追記＞
忘れないうちに書いておきます、、、。

打つ際の体の軸を地面になるべく垂直に保てるようにする。
（いつもボール側へ傾いてしまうクセを直す。）