2009年01月13日
今年の目標。
2009年のテニス的な目標を、、、。
<今年中に中級クラスに上がる>
2008年8月に初心者クラスからスクールに参加。
年明けから初中級クラスに上がることが出来たので、今年は中級クラス目指してがんばります。
<今年後半には試合なんぞに出る>
秋くらいには試合に出ても人様に迷惑をかけないでゲームをすることが出来るようになっているはず、、、。
ついでに現時点での目標を、、、。
・打つときに体が開き過ぎてしまっているので注意。
→左手をうまく使い、体が開くのを抑制する。
・腕を脱力してスイングする。
→「体軸・体幹」を意識して腕の力ではなく体を使って打つようにする。
・早いタイミングのボールをズルして腕だけで打ち返そうとする癖をなおす。
・「球出ししてもらったとき」
「コーチとのボレストしてるとき(早い返球時)」
「ゲームしているとき」
これらを全て同じフォームで打てるようにする!
以上、これらを目標にがんばっていきます。
<2009/1/16追記>
忘れないうちに書いておきます、、、。
打つ際の体の軸を地面になるべく垂直に保てるようにする。
(いつもボール側へ傾いてしまうクセを直す。)
<今年中に中級クラスに上がる>
2008年8月に初心者クラスからスクールに参加。
年明けから初中級クラスに上がることが出来たので、今年は中級クラス目指してがんばります。
<今年後半には試合なんぞに出る>
秋くらいには試合に出ても人様に迷惑をかけないでゲームをすることが出来るようになっているはず、、、。
ついでに現時点での目標を、、、。
・打つときに体が開き過ぎてしまっているので注意。
→左手をうまく使い、体が開くのを抑制する。
・腕を脱力してスイングする。
→「体軸・体幹」を意識して腕の力ではなく体を使って打つようにする。
・早いタイミングのボールをズルして腕だけで打ち返そうとする癖をなおす。
・「球出ししてもらったとき」
「コーチとのボレストしてるとき(早い返球時)」
「ゲームしているとき」
これらを全て同じフォームで打てるようにする!
以上、これらを目標にがんばっていきます。
<2009/1/16追記>
忘れないうちに書いておきます、、、。
打つ際の体の軸を地面になるべく垂直に保てるようにする。
(いつもボール側へ傾いてしまうクセを直す。)
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